Расслабляющий массаж

Расслабляющий массаж — еще одно название «антистрессовый» или релакс-массаж. Главная его задача – предупреждение психического и психологического напряжения, снятие усталости и стресса, общее расслабление тела. Достигается она путем расслабления мышц, что способствует снижению количества импульсов, поступающих в кору головного мозга. Это уменьшает его загруженность и способствует успокоению. Наверное, не найдется на нашей планете ни одного человека, который хотя бы раз в жизни не испытал бы переутомления, перевозбуждения, желания расслабиться. Ежедневная гонка в борьбе за «хлеб насущный», домашние хлопоты, физические нагрузки, стрессы… И это неполный список вещей, которые загоняют наше тело и мозг в состояние сильной усталости и какого-то равнодушия к окружающему. Каждый выходит из ситуации по-своему. И не всегда эти способы несут пользу нашему здоровью. В такой ситуации на помощь может прийти расслабляющий массаж. Ощущение легкости, расслабленности, невесомости и желания дальше жить, как мне кажется, самый лучший результат и одновременно мотиватор посещения сеанса данного вида массажа.

Таким образом, можно сказать, что суть расслабляющего массажа – работа с мозгом (мыслями) через тело.

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ

• поглаживание
• разминание

ОСОБЕННОСТИ

Расслабляющий массаж выполняется под легкую музыку, шум моря или леса.

ПОКАЗАНИЯ

• мышечная ригидность
• депрессия
• стресс
•  психосоматические заболевания
• хроническая усталость

ОСНОВНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Отсутствуют

ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНИЗМ

После прохождения полного курса расслабляющего массажа происходят заметные положительные изменения в организме: пропадает хроническая усталость, напряженность в мышечных тканях, ощущается прилив бодрости, повышается иммунитет, активируются умственная деятельность, улучшается сон, поднимается настроение.

КОЛИЧЕСТВО СЕАНСОВ

Для достижения желаемого результата желательно пройти курс, состоящий из 10 сеансов.
По этому при желании пройти курс данного массажа обращайтесь к Вашему лечащему врачу и приходите!